Hospital Español - Noticias de Salud , SaludHospital Español - Noticias de Salud , Saludhttps://www.hespanol.com/blogs/saludTue, 28 Apr 2026 17:22:02 -0700http://zoho.com/sites/<![CDATA[Rehabilitación del piso pélvico]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/rehabilitacion-del-piso-pelvicoLa rehabilitación del piso pélvico es un tratamiento especializado que ayuda a fortalecer y mejorar la función de los músculos que sostienen órganos c ]]>

La rehabilitación del piso pélvico es un tratamiento especializado que ayuda a fortalecer y mejorar la función de los músculos que sostienen órganos como la vejiga, el útero y el recto. Aunque muchas veces no se habla de este tema, es fundamental para la salud y el bienestar, tanto en mujeres como e...

]]>Tue, 28 Apr 2026 12:38:20 -0600<![CDATA[Lavado vs higiene de manos: diferencias clave]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/lavado-vs-higiene-de-manosMuchas veces se utilizan como sinónimos, pero lavado de manos e higiene de manos no son lo mismo. Conocer la diferencia le ayudará a proteger mejor su ]]>

Muchas veces se utilizan como sinónimos, pero lavado de manos e higiene de manos no son lo mismo. Conocer la diferencia le ayudará a proteger mejor su salud.

Es el proceso de limpiar las manos con agua y jabón, eliminando suciedad visible, bacterias y virus.

 Ideal cuando:


  • Las manos están visi...

]]>Thu, 23 Apr 2026 10:52:50 -0600<![CDATA[Chequeos pediátricos: clave para un desarrollo saludable]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/lavado-vs-higiene-de-manos1La salud de sus hijos es una de las prioridades más importantes en cada etapa de su crecimiento. Los chequeos pediátricos no solo permiten detectar en ]]>La salud de sus hijos es una de las prioridades más importantes en cada etapa de su crecimiento. Los chequeos pediátricos no solo permiten detectar enfermedades a tiempo, sino también acompañar de manera integral su desarrollo físico, emocional y social. Contar con un equipo médico especializado y c...

]]>Thu, 23 Apr 2026 10:52:50 -0600<![CDATA[Fisioterapia: más que rehabilitación]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/fisioterapia-mas-que-rehabilitacionLa Medicina Física y Rehabilitación va mucho más allá, ya que su objetivo es mejorar la calidad de vida, la funcionalidad y el bienestar integral de cada paciente.]]>Mon, 20 Apr 2026 11:52:56 -0600<![CDATA[¿Cómo se hacen las vacunas?]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/como-se-hacen-las-vacunas¿Cómo se hacen las vacunas? Descubra qué contienen, cómo funcionan y por qué son seguras para proteger su salud.]]>Wed, 01 Apr 2026 11:39:55 -0600<![CDATA[Cuidados prenatales, nuestra prioridad en el Hospital Español]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/cuidados-prenatalesQueridas mamás y familiares: Bienvenidos a este gran viaje y el más hermoso de sus vidas. En esta ocasión, queremos compartir con ustedes la importanc ]]>Queridas mamás y familiares: Bienvenidos a este gran viaje y el más hermoso de sus vidas. En esta ocasión, queremos compartir con ustedes la importancia de los cuidados prenatales y cómo el Hospital Español de la Ciudad de México se enorgullece en ser su compañero en cada paso de este maravilloso ca...

]]>Thu, 26 Mar 2026 13:50:00 -0600<![CDATA[TDAH y autismo: ¿en qué se diferencian?]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/TDAH-y-autismo-diferenciasSegún el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trasto ]]>

Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA) son trastornos del neurodesarrollo que pueden compartir algunas características, especialmente en la infancia. Esto pue...
]]>Thu, 26 Mar 2026 13:50:00 -0600<![CDATA[Alergias estacionales, ¿Cuándo acudir con el especialista?]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/alergias-estacionales¿Estornudos, congestión o picazón en ciertas épocas del año? Descubra cuándo las alergias estacionales requieren atención médica y cómo un especialista puede ayudarle a controlarlas.]]>Thu, 19 Mar 2026 09:51:47 -0600<![CDATA[¿Qué es el sueño fisiológico y por qué es fundamental para la salud?]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/calidad-del-suenoEl sueño es mucho más que simplemente “apagar” el cerebro. En realidad, se trata de un proceso biológico activo y esencial para el funcionamiento del ]]>

El sueño es mucho más que simplemente “apagar” el cerebro. En realidad, se trata de un proceso biológico activo y esencial para el funcionamiento del organismo, especialmente para la salud cerebral.

Durante el sueño, el cerebro entra en un estado altamente organizado en el que se activan diversos mec...

]]>Thu, 12 Mar 2026 11:40:30 -0600<![CDATA[Salud integral de la mujer, chequeos que no debe posponer.]]>https://www.hespanol.com/blogs/post/salud-integral-de-la-mujer Marzo es el momento ideal para recordar que su salud es una prioridad. Las múltiples responsabilidades diarias pueden llevarle a posterga ]]>

Marzo es el momento ideal para recordar que su salud es una prioridad. Las múltiples responsabilidades diarias pueden llevarle a postergar sus revisiones médicas; sin embargo, la prevención es la herramienta más efectiva para mantener bienestar y calidad de vida.

 

La salud integra...

]]>Fri, 27 Feb 2026 13:13:14 -0600