<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!-- generator=Zoho Sites --><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><atom:link href="https://www.hespanol.com/blogs/tag/maternidad/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Hospital Español - Noticias de Salud #maternidad</title><description>Hospital Español - Noticias de Salud #maternidad</description><link>https://www.hespanol.com/blogs/tag/maternidad</link><lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2026 00:48:57 -0700</lastBuildDate><generator>http://zoho.com/sites/</generator><item><title><![CDATA[Cuidado Especial para los Tesoros Más Pequeños: Bebés Prematuros]]></title><link>https://www.hespanol.com/blogs/post/cuidados_bebe_prematuro</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.hespanol.com/fotografias/noticias/2023/cuidados para bebes prematuros.jpg"/>La llegada de un bebé al mundo es siempre un momento emocionante y lleno de alegría para las familias. Sin embargo, cuando un bebé llega antes de tiem ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_1U9iMzP8SzuUUEhhV-UNDQ" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_05cVTwiBRz2KGQOuWS34hQ" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_l3H0lzoiRrivD0cfzUHLmg" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_l3H0lzoiRrivD0cfzUHLmg"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_qnOdHqcRR7S2B8algF9kbg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_qnOdHqcRR7S2B8algF9kbg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center zptext-align-mobile-center zptext-align-tablet-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div><div><div style="text-align:left;line-height:1.2;"><div style="line-height:1.2;"><div style="line-height:1.2;"><div style="line-height:1.2;"><span style="font-size:20px;">La llegada de un bebé al mundo es siempre un momento emocionante y lleno de alegría para las familias. Sin embargo, cuando un bebé llega antes de tiempo, la experiencia puede ser un desafío abrumador para los padres. Los bebés prematuros, aquellos que nacen antes de completar las 37 semanas de gestación, requieren un cuidado especial y atención adicional para asegurar su crecimiento y desarrollo saludable.&nbsp;</span></div></div></div></div></div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_eL706OTXn9HktzarAsyU6w" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_eL706OTXn9HktzarAsyU6w"] .zpimage-container figure img { width: 800px ; height: 600.00px ; } } @media (max-width: 991px) and (min-width: 768px) { [data-element-id="elm_eL706OTXn9HktzarAsyU6w"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:375.00px ; } } @media (max-width: 767px) { [data-element-id="elm_eL706OTXn9HktzarAsyU6w"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:375.00px ; } } [data-element-id="elm_eL706OTXn9HktzarAsyU6w"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-large zpimage-tablet-fallback-large zpimage-mobile-fallback-large "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/fotografias/noticias/2023/cuidados%20para%20bebes%20prematuros.jpg" width="500" height="375.00" loading="lazy" size="large"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_zZNnRhTUut-YZVVGbwICRg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_zZNnRhTUut-YZVVGbwICRg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p style="line-height:1.2;"><span style="color:inherit;">En este artículo, exploraremos la importancia del cuidado de los bebés prematuros y cómo los padres pueden desempeñar un papel fundamental en su bienestar.</span><br/></p></div>
</div><div data-element-id="elm_VK8oznAY-FRVx2yxPMCTRw" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_VK8oznAY-FRVx2yxPMCTRw"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:rgb(0, 98, 146);font-size:26px;">¿Qué significa ser prematuro?</span><br/></h2></div>
<div data-element-id="elm_7JSJ2EnWS9_0WlAvXj-wLQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_7JSJ2EnWS9_0WlAvXj-wLQ"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><div>Los bebés prematuros, a menudo llamados &quot;prematuros&quot;, nacen antes de que sus órganos y sistemas estén completamente desarrollados. Esto los hace más vulnerables a una serie de complicaciones médicas y requiere una atención médica más intensiva en las primeras etapas de su vida.&nbsp;</div><div><br/></div><div>La prematuridad puede variar en gravedad, desde bebés que nacen solo unas semanas antes de la fecha prevista hasta aquellos que nacen varios meses antes.</div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_EIbDGIO0WyfJg25Y-FxBhQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_EIbDGIO0WyfJg25Y-FxBhQ"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:rgb(0, 98, 146);font-size:28px;">Factores de riesgo</span><br/></h2></div>
<div data-element-id="elm_AiCk2yv5AVFk1KHQCuWpPA" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_AiCk2yv5AVFk1KHQCuWpPA"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div><div style="color:inherit;">Es importante conocer los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de tener un bebé prematuro. Aquí están algunos de los factores de riesgo más comunes:</div><div style="color:inherit;"><br/></div><div><ul><li><span style="color:rgb(0, 98, 146);font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;">Antecedentes de parto prematuro:</span><span style="color:inherit;"> Si has tenido un parto prematuro en el pasado, tienes un mayor riesgo de tener otro bebé prematuro en futuros embarazos.</span><br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Embarazo múltiple</span><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(41, 128, 185);">: </span>Los embarazos gemelares, mellizos u otros múltiples aumentan el riesgo de prematuridad debido a la presión adicional sobre el útero y el cuello uterino.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Infecciones: </span>Las infecciones del tracto urinario, las infecciones vaginales o sistémicas durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de parto prematuro.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Problemas cervicales:</span> La debilidad del cuello uterino o cambios cervicales pueden llevar a un parto prematuro.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Trabajo físico extenuante o estrés emocional:</span> Las tensiones físicas o emocionales extremas pueden aumentar el riesgo de prematuridad.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Malnutrición o bajo peso materno: </span>Una nutrición inadecuada o un bajo índice de masa corporal antes del embarazo pueden aumentar el riesgo.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;color:rgb(0, 98, 146);font-size:16px;">Fumar y consumo de sustancias: </span>Fumar cigarrillos, consumir drogas recreativas o abusar de alcohol durante el embarazo aumenta el riesgo de prematuridad.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Problemas de salud materna:</span> Enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades del corazón pueden aumentar el riesgo de parto prematuro.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Problemas uterinos o cervicales previos:</span> Cirugías uterinas previas o procedimientos cervicales pueden aumentar el riesgo de parto prematuro.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Edad materna:</span> Tanto ser muy joven (menos de 17 años) como ser mayor (mayor de 35 años) pueden aumentar el riesgo de parto prematuro.<br/></li><li><span style="font-family:&quot;Archivo Black&quot;, sans-serif;font-size:16px;color:rgb(0, 98, 146);">Intervenciones médicas: </span>Algunas intervenciones médicas, como la amniocentesis o la colocación de un cerclaje cervical, pueden aumentar el riesgo de parto prematuro en ciertos casos.<br/></li></ul></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_5narEDqkiNxAmbPVtiFyQg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_5narEDqkiNxAmbPVtiFyQg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p>No dude en consultar a su médico tratante cualquier duda.</p><p><br/></p><p>Hospital Español, le acerca a la medicina del futuro.</p><p>55 5255 9600</p></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Fri, 10 Nov 2023 16:35:22 -0600</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cuidando su bienestar]]></title><link>https://www.hespanol.com/blogs/post/cuidando-su-bienestar</link><description><![CDATA[¡Bienvenidas, valientes mamás que han dado a luz a una nueva vida!&nbsp; En este emocionante viaje de la maternidad, uno de los aspectos fundamentales ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_Ab5HctK-R0OWabiSQMWmEA" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_Ab5HctK-R0OWabiSQMWmEA"].zpsection{ border-radius:1px; } </style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_cgIDC0H7TDGRI5rUQiB8hg" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_d9v_9uLfSf2vdWQD1ku8rA" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"> [data-element-id="elm_d9v_9uLfSf2vdWQD1ku8rA"].zpelem-col{ border-radius:1px; } </style><div data-element-id="elm_jJs1x_3yQN-NicMIO4i98g" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_jJs1x_3yQN-NicMIO4i98g"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center zpheading-align-mobile-center zpheading-align-tablet-center " data-editor="true"><span style="color:rgba(3, 3, 3, 0.5);">Un viaje de emociones, la salud mental posparto</span></h2></div>
<div data-element-id="elm_M2Fjhw1oS9aD4auqRXVvZQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_M2Fjhw1oS9aD4auqRXVvZQ"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center zptext-align-mobile-center zptext-align-tablet-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="text-align:left;"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1;"><div><span style="color:inherit;">¡Bienvenidas, valientes mamás que han dado a luz a una nueva vida!&nbsp;</span><br/></div><div><span style="color:inherit;"><br/></span></div><div>En este emocionante viaje de la maternidad, uno de los aspectos fundamentales que a menudo pasa desapercibido es el cuidado de la salud mental perinatal. Desde el Hospital Español de la Ciudad de México, queremos ofrecer una guía informativa y de apoyo para que enfrentes este período con fuerza y conocimiento.</div></div></div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_TqDmEJ7fiAREDU4cevaXhA" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_TqDmEJ7fiAREDU4cevaXhA"] .zpimage-container figure img { width: 500px ; height: 375.00px ; } } @media (max-width: 991px) and (min-width: 768px) { [data-element-id="elm_TqDmEJ7fiAREDU4cevaXhA"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:375.00px ; } } @media (max-width: 767px) { [data-element-id="elm_TqDmEJ7fiAREDU4cevaXhA"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:375.00px ; } } [data-element-id="elm_TqDmEJ7fiAREDU4cevaXhA"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/fotografias/noticias/2023/1937119909.jpg" width="500" height="375.00" loading="lazy" size="medium"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_KGMKIgNbk8NNzNsYH2iSWg" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_KGMKIgNbk8NNzNsYH2iSWg"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><p><b><span style="font-size:14pt;">Salud mental perinatal</span></b></p></div></h2></div>
<div data-element-id="elm_iauiNieBj2s-hejNFWHv9A" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_iauiNieBj2s-hejNFWHv9A"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div style="line-height:1;">El embarazo es tal vez una de las experiencias más trascendentes para la mujer. Durante éste periodo la mujer atraviesa por diversos cambios fisiológicos, psicológicos y sociales, lo que puede provocar que se encuentre más vulnerable que en otras etapas de la vida.</div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_MZqabhfg1Oyap_cM75FGEQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_MZqabhfg1Oyap_cM75FGEQ"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="font-size:24px;">¿Qué es la salud perinatal?</span></h2></div>
<div data-element-id="elm_2mgcXjtbeetFhoZVAl7cUQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_2mgcXjtbeetFhoZVAl7cUQ"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p style="line-height:1;"><span style="color:inherit;">De acuerdo con lo establecido por la OMS, la salud mental perinatal corresponde al grado de adaptación de la mujer a su condición de gestante, al funcionamiento armónico de su actividad psíquica y su correspondiente integración tanto individual como social, logrando un estado de bienestar personal y capacidad para la futura maternidad</span><br/></p></div>
</div><div data-element-id="elm_dLSkASDkJn0lDcMgn-UIrQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_dLSkASDkJn0lDcMgn-UIrQ"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:inherit;font-size:20px;">Aspectos emocionales de la maternidad</span><br/></h2></div>
<div data-element-id="elm_natEmVow5a9QO01O1wH2hg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_natEmVow5a9QO01O1wH2hg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p style="line-height:1;"><span style="color:inherit;">Poco se habla de la ardua tarea psicológica a la que se enfrentan las mujeres al convertirse en madres. Desde la gestación la mujer atraviesa por una serie de cambios psicologicas y conductuales que pueden llegar a cambiar su forma de pensar, sentir y estilo de vida. Posteriormente el período posparto puede ser una montaña rusa emocional. Muchas nuevas madres pueden experimentar una amplia gama de emociones, desde la felicidad hasta sentir también miedo, ansiedad y tristeza. Por ello, es importante detectar cuando dichas emociones pueden ser un signo de algún tipo de enfermedad mental perinatal</span><br/></p></div>
</div><div data-element-id="elm_4FAijuhJ55ydrdw61zn4ew" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_4FAijuhJ55ydrdw61zn4ew"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><p><br/></p><p><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Las enfermedades mentales perinatales que debe conocer:</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;"><br/></span></b></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Depresión durante el embarazo</span></b><span style="font-size:14pt;">:&nbsp;</span><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Cerca del 10% de las mujeres pueden llegar a presentar depresión desde el embarazo y puede ser predictora de depresión posparto.&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Ansiedad durante el embarazo:</span></b><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Es importante su detección e identificar diferentes fuentes de estrés que pueden aparecer durante el embarazo; laborales, pareja, preocupaciones sobre el embarazo y la maternidad.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Tristeza posparto:</span></b><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Es una reacción depresiva que experimentan entre el 30% y 75% de as mujeres después del parto o también llamado “baby blues” es importante mencionar que no es lo mismo que la depresión posparto. Se caracteriza por tristeza, ganas de llorar, preocupación por el bebé, confusión, aparece alrededor del 4° día posparto y generalmente desaparece de manera espontánea después de 2 semanas de haber dado a luz.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:14pt;"><span style="font-weight:700;">Depresión posparto</span>:&nbsp;</span><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Es menos común y se presenta alrededor de la 4ª semana posparto o hasta un año más tarde. Se caracteriza por estado de ánimo triste o deprimido la mayor parte del día, cambios de apetito, culpa, falta de interés en las actividades, preocupación intensa por el bebé, sentimientos negativos hacía si misma y el bebé (pueden aparecer pensamientos de daño).</span></p><p><span style="font-size:14pt;color:inherit;"><br/></span></p><p><span style="color:inherit;"><span style="font-size:18.6667px;font-weight:700;">Trastorno Obsesivo- compulsivo posparto (TOCP):&nbsp;</span></span><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Se caracteriza por pensamientos intrusivos y no deseados, a menudo relacionados con la seguridad del bebé, seguidos de comportamientos compulsivos para aliviar la ansiedad.</span></p><p><span style="font-size:14pt;color:inherit;"><br/></span></p><p><span style="color:inherit;"><span style="font-size:18.6667px;font-weight:700;">Psicosis posparto:&nbsp;</span></span><span style="font-size:14pt;color:inherit;">Aunque es menos frecuente, es una enfermedad grave que requiere atención médica urgente y puede incluir delirios, alucinaciones y comportamiento desorganizado que puede llevar a provocar daño a si misma y/o al bebé.</span></p></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_5kCoWNncgPl3Na8KDSDR7g" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_5kCoWNncgPl3Na8KDSDR7g"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><p><b><span style="font-size:14pt;">Buscando ayuda y apoyo</span></b></p></div></h2></div>
<div data-element-id="elm_Hsv1c5E4WBcY8bfcPkj02w" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_Hsv1c5E4WBcY8bfcPkj02w"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><div style="color:inherit;"><p><span style="font-size:14pt;">Es fundamental comprender que no estás sola. Si te encuentras luchando con tu salud mental desde el embarazo y/o posparto es importante pedir ayuda tu salud física y sobre todo mental, son de suma importancia y se deben cuidar en ésta etapa tan compleja de cambios por la que te encuentras. Aquí hay algunos pasos que puedes seguir:</span></p></div><p><span style="font-size:14pt;"><br/></span></p><div style="color:inherit;"><p><b><span style="font-size:14pt;">Comunicación abierta</span></b><span style="font-size:14pt;">: Hablar con su pareja, familia y amigos sobre lo que está sintiendo, recurra a una persona de su confianza con quien se sienta escuchada y apoyada.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Consulta Profesional</span></b><span style="font-size:14pt;">: No dude en buscar ayuda de profesionales de la salud mental, la especialidad indicada para ésta etapa son psicólogos y psiquiatras perinatales. La psicoterapia y, en algunos casos, la medicación pueden ser parte de un plan de tratamiento efectivo incluso desde el embarazo.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Grupos de apoyo</span></b><span style="font-size:14pt;">: Únase a grupos de apoyo para madres donde pueda compartir sus experiencias y aprender de otras mujeres que están pasando por situaciones similares, las redes de apoyo son de suma importancia en éstos casos.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><br/></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Priorizando la Salud Mental Perinatal</span></b></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:14pt;">En el Hospital Español de la Ciudad de México, comprendemos la importancia de cuidar la salud mental de las nuevas madres. Nuestro equipo médico y de apoyo está aquí para brindarle el respaldo que necesita en este período de cambio y crecimiento. Recuerde que cuidar de usted misma es un paso esencial para cuidar de su bebé.&nbsp;</span></p></div></div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_7_ENHftcbj3yl-_6dwuZhw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_7_ENHftcbj3yl-_6dwuZhw"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><p><br/></p><p align="center" style="text-align:center;"><span style="font-size:14pt;font-style:italic;">¡Está haciendo un trabajo increíble y no está sola en este viaje!</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:14pt;">Si necesita ayuda o tiene preguntas, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Juntos, podemos superar los desafíos y celebrar los momentos hermosos de la maternidad.</span></p><p><span style="font-size:14pt;"><br/></span></p><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;"><p><span style="font-size:14pt;">Comuníquese con nosotros y con gusto le atenderemos</span></p><p><span style="font-size:14pt;">Tel. 5552559600</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size:14pt;"><br/></span></p><p><span style="font-size:16px;">Colaboración con la Dra. Christel Jeannine Romo González</span></p><p><span style="font-size:16px;">Psicóloga de la Unidad de Cuidados Intensivo Neonatales.</span></p></div></div></div></div></div></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 16:18:25 -0600</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cuidados prenatales]]></title><link>https://www.hespanol.com/blogs/post/cuidados-prenatales</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.hespanol.com/fotografias/noticias/2023/646318765.jpg"/>Queridas mamás y familiares: Bienvenidos a este gran viaje y el más hermoso de sus vidas. En esta ocasión, queremos compartir con ustedes la importanc ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_VSpnvKlBRa2kqmy7imkpkg" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_MKzXtdwiR0Gl55VuojsMrA" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_Br2zToA5RGyHh3lVXd5vdg" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_7_i5TDyASyKZNC9XOzYdzg" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_7_i5TDyASyKZNC9XOzYdzg"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center zpheading-align-mobile-center zpheading-align-tablet-center " data-editor="true"><span style="color:inherit;">Nuestra prioridad en el Hospital Español</span></h2></div>
<div data-element-id="elm_qzKgU45xRUaXfN1rBwU8Qg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_qzKgU45xRUaXfN1rBwU8Qg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-center zptext-align-mobile-center zptext-align-tablet-center " data-editor="true"><p style="line-height:1.2;"><span style="color:inherit;">Queridas mamás y familiares: Bienvenidos a este gran viaje y el más hermoso de sus vidas. En esta ocasión, queremos compartir con ustedes la importancia de los cuidados prenatales y cómo el Hospital Español de la Ciudad de México se enorgullece en ser su compañero en cada paso de este maravilloso camino.</span><br/></p></div>
</div><div data-element-id="elm_Yz4KqeMrzXSMhaa-HGTqNg" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_Yz4KqeMrzXSMhaa-HGTqNg"] .zpimage-container figure img { width: 800px ; height: 600.00px ; } } @media (max-width: 991px) and (min-width: 768px) { [data-element-id="elm_Yz4KqeMrzXSMhaa-HGTqNg"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:375.00px ; } } @media (max-width: 767px) { [data-element-id="elm_Yz4KqeMrzXSMhaa-HGTqNg"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:375.00px ; } } [data-element-id="elm_Yz4KqeMrzXSMhaa-HGTqNg"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-large zpimage-tablet-fallback-large zpimage-mobile-fallback-large "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/fotografias/noticias/2023/646318765.jpg" width="500" height="375.00" loading="lazy" size="large"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_qQKDCoHY0mVn5ykMVWxwPQ" data-element-type="spacer" class="zpelement zpelem-spacer "><style> div[data-element-id="elm_qQKDCoHY0mVn5ykMVWxwPQ"] div.zpspacer { height:30px; } @media (max-width: 768px) { div[data-element-id="elm_qQKDCoHY0mVn5ykMVWxwPQ"] div.zpspacer { height:calc(30px / 3); } } </style><div class="zpspacer " data-height="30"></div>
</div><div data-element-id="elm_v_4AEVXdaNF-KU8S7o65pg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_v_4AEVXdaNF-KU8S7o65pg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><div>Los cuidados prenatales son una serie de chequeos médicos, exámenes y orientación que reciben las mujeres embarazadas para asegurar su salud y la del bebé que están esperando. Este es un período crucial para la formación y el desarrollo del bebé, y los cuidados prenatales pueden ayudar a identificar cualquier problema temprano y tomar medidas preventivas para garantizar un embarazo saludable.</div><div><br/></div><div>En el Hospital Español de la Ciudad de México, comprendemos la importancia de brindar un cuidado integral durante el embarazo. Nuestra Unidad de Maternidad es un espacio diseñado pensando en el bienestar tanto de las mamás como de los bebés. Desde médicos expertos hasta enfermeras dedicadas, nuestro equipo está comprometido a brindar atención personalizada y de alta calidad para que cada embarazo sea un viaje emocionante y sin preocupaciones.</div></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_-YsozHxt3yr5zcvHm0cOng" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_-YsozHxt3yr5zcvHm0cOng"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true"><span style="color:inherit;"><b><span style="font-size:14pt;">Lo que puede esperar en nuestra Unidad de Maternidad</span></b></span></h2></div>
<div data-element-id="elm_RaiLFHa2U4HVhdHc_e0_iQ" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_RaiLFHa2U4HVhdHc_e0_iQ"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><p><b><span style="font-size:14pt;">Equipo Médico Experto</span></b><span style="font-size:14pt;">: Contamos con médicos especialistas capacitados en Ginecoobstetricia, Médicos materno fetales, Anestesiología, Intensivistas, Pediatras, Intensivistas pediatras y Neonatólogos.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Tecnología Avanzada</span></b><span style="font-size:14pt;">: Nuestra unidad está equipada con la última tecnología médica para realizar exámenes precisos y monitorear la salud de mamá y bebé de cerca. Contamos con equipos de reanimación, salas de operaciones y personal médico de emergencia para asegurarse de que la madre y el bebé reciban la atención que necesitan.</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></b></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Atención Personalizada:</span></b><span style="font-size:14pt;"> Sabemos que cada embarazo es único. Por eso, nuestro equipo de atención se esfuerza por ofrecer servicios de apoyo como asesoramiento en lactancia, fisioterapia y otros servicios que pueden ayudar a la madre a recuperarse después del parto o cesárea.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><b><span style="font-size:14pt;">Apoyo Integral con la U.C.I.N: </span></b><span style="font-size:14pt;">Una unidad especial en el hospital para los bebés nacidos antes de término, muy prematuros o tienen alguna afección médica grave. La UCIN está equipada con equipos modernos tales como calentadores neonatales, Incubadoras, Fototerapia, Monitores, Sondas de alimentación, Vías intravenosas y respiradores. Además, están acreditados por el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría y Neonatología.</span></p><p><span style="font-size:14pt;">&nbsp;</span></p><p><span style="font-size:14pt;">Queremos crear recuerdos hermosos y saludables desde el principio. Le invitamos a programar una cita para conocer nuestras instalaciones y nuestro equipo.</span></p></div></div></div>
</div><div data-element-id="elm_owVpz-vIM4UXMwtTIlawMg" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_owVpz-vIM4UXMwtTIlawMg"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><p><span style="font-size:14pt;">Comuníquese con nosotros y con gusto le atenderemos</span></p><p><span style="font-size:14pt;">Tel. 5552559600 ext. 9724</span></p></div></div>
</div><div data-element-id="elm_MQ0-Nm8KS-KGz2aLy5EQeQ" data-element-type="button" class="zpelement zpelem-button "><style> [data-element-id="elm_MQ0-Nm8KS-KGz2aLy5EQeQ"].zpelem-button{ border-radius:1px; } </style><div class="zpbutton-container zpbutton-align-center zpbutton-align-mobile-center zpbutton-align-tablet-center"><style type="text/css"> [data-element-id="elm_MQ0-Nm8KS-KGz2aLy5EQeQ"] .zpbutton.zpbutton-type-primary{ background-color:#006292 !important; } </style><a class="zpbutton-wrapper zpbutton zpbutton-type-primary zpbutton-size-md zpbutton-style-none " href="/unidadesmedicas/maternidad" target="_blank"><span class="zpbutton-content">Conozca la Unidad de Maternidad</span></a></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 13:50:09 -0600</pubDate></item><item><title><![CDATA[Semana Mundial de la Lactancia Materna]]></title><link>https://www.hespanol.com/blogs/post/lactancia_materna_beneficios</link><description><![CDATA[<img align="left" hspace="5" src="https://www.hespanol.com/images/blog_imagenes/semana mundial lactancia materna 3.jpg"/>La lactancia materna es una experiencia única y especial que proporciona innumerables beneficios tanto para los bebés como para las madres. Veamos alg ]]></description><content:encoded><![CDATA[<div class="zpcontent-container blogpost-container "><div data-element-id="elm_Cj6r-snBTuWjEGC_o167HQ" data-element-type="section" class="zpsection "><style type="text/css"></style><div class="zpcontainer-fluid zpcontainer"><div data-element-id="elm_OUuk2qj3RhGzcwtkBH2RpQ" data-element-type="row" class="zprow zprow-container zpalign-items- zpjustify-content- " data-equal-column=""><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_7BxZ-TfbRjabmebRF6c9_Q" data-element-type="column" class="zpelem-col zpcol-12 zpcol-md-12 zpcol-sm-12 zpalign-self- "><style type="text/css"></style><div data-element-id="elm_1MuZbGchTsimTa0t2ABE1A" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_1MuZbGchTsimTa0t2ABE1A"] h2.zpheading{ line-height:35px; } [data-element-id="elm_1MuZbGchTsimTa0t2ABE1A"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-align-center zpheading-align-mobile-center zpheading-align-tablet-center " data-editor="true"><span style="color:rgba(3, 3, 3, 0.5);font-size:28px;">Beneficios de la Lactancia: Nutriendo un vínculo más fuerte</span><br/></h2></div>
<div data-element-id="elm_2VFt5jPFTtONCodpHKptLA" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style></style><div class="zptext zptext-align-center zptext-align-mobile-center zptext-align-tablet-center " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><p style="text-align:left;line-height:1.2;">La lactancia materna es una experiencia única y especial que proporciona innumerables beneficios tanto para los bebés como para las madres. Veamos algunos de los beneficios más destacados de la lactancia materna:</p></div></div>
</div><div data-element-id="elm_zs_LSL2J1m6v5BJ7xMfVpA" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_zs_LSL2J1m6v5BJ7xMfVpA"] .zpimage-container figure img { width: 500px ; height: 500.00px ; } } @media (max-width: 991px) and (min-width: 768px) { [data-element-id="elm_zs_LSL2J1m6v5BJ7xMfVpA"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:303.79px ; } } @media (max-width: 767px) { [data-element-id="elm_zs_LSL2J1m6v5BJ7xMfVpA"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:303.79px ; } } [data-element-id="elm_zs_LSL2J1m6v5BJ7xMfVpA"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-large zpimage-mobile-fallback-large "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/images/blog_imagenes/semana%20mundial%20lactancia%20materna%203.jpg" width="500" height="303.79" loading="lazy" size="medium"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_v_O2vLY9a36UAFNZQPqGog" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_v_O2vLY9a36UAFNZQPqGog"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><div style="color:inherit;"><div style="color:inherit;line-height:1.2;"><p style="text-align:justify;"><b>Nutrición óptima</b>: La leche materna es considerada el alimento perfecto para los bebés. Está diseñado específicamente para satisfacer todas sus necesidades nutricionales durante los primeros meses de vida. La leche materna contiene la combinación ideal de proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas que ayudan a los bebés a crecer y desarrollarse adecuadamente.</p><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;"><b>Fortalecimiento del sistema inmunológico</b>: La leche materna es rica en pruebas, células inmunitarias y otros componentes que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. Estos elementos ayudan a proteger al bebé contra infecciones, enfermedades respiratorias, alergias y enfermedades gastrointestinales. Los bebés amamantados tienen menos probabilidad de sufrir infecciones del oído, diarrea, asma y obesidad.</p><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;"><b>Vínculo emocional</b>: La lactancia materna promueve un vínculo emocional fuerte y cercano entre la madre y el bebé. El contacto piel a piel, la mirada mutua y la sensación de seguridad y amor que se experimenta durante la lactancia materna son fundamentales para el desarrollo emocional y la conexión entre madre e hijo.</p><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;"><b>Beneficios a largo plazo para la salud:</b> Los estudios han demostrado que la lactancia materna puede tener efectos positivos a largo plazo en la salud del bebé. Los niños amamantados tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes tipo 1 y 2, enfermedades cardiovasculares, obesidad y ciertos tipos de cáncer en la edad adulta.</p><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;"><b>Beneficios para la madre</b>: La lactancia materna también ofrece beneficios significativos para las madres. Ayuda a la recuperación postparto al ayudar al útero a contraerse y volver a su tamaño normal más rápidamente. Además, la lactancia materna ayuda a prevenir la hemorragia posparto y reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama, ovario y útero. También puede ayudar a las madres a perder peso más rápidamente después del embarazo.</p><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;"><b>Económico y ecológico:</b> La lactancia materna es una opción económica en comparación con la fórmula infantil, ya que no requiere gastos adicionales en la compra de biberones y leche artificial. Además, la lactancia materna es una forma sostenible de alimentación, ya que no produce residuos de envases ni consume recursos naturales.</p><p style="text-align:justify;">&nbsp;</p><p style="text-align:justify;">En resumen, la lactancia materna ofrece una nutrición óptima, fortalece el sistema inmunológico, promueve el vínculo emocional entre madre e hijo y brinda beneficios a largo plazo tanto para los bebés como para las madres. Es un regalo invaluable que contribuye al bienestar y al desarrollo saludable de los pequeños.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div>
</div></div></div><div data-element-id="elm_bcglltG-8s_fn1AQum40YA" data-element-type="image" class="zpelement zpelem-image "><style> @media (min-width: 992px) { [data-element-id="elm_bcglltG-8s_fn1AQum40YA"] .zpimage-container figure img { width: 500px ; height: 328.78px ; } } @media (max-width: 991px) and (min-width: 768px) { [data-element-id="elm_bcglltG-8s_fn1AQum40YA"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:328.78px ; } } @media (max-width: 767px) { [data-element-id="elm_bcglltG-8s_fn1AQum40YA"] .zpimage-container figure img { width:500px ; height:328.78px ; } } [data-element-id="elm_bcglltG-8s_fn1AQum40YA"].zpelem-image { border-radius:1px; } </style><div data-caption-color="" data-size-tablet="" data-size-mobile="" data-align="center" data-tablet-image-separate="false" data-mobile-image-separate="false" class="zpimage-container zpimage-align-center zpimage-tablet-align-center zpimage-mobile-align-center zpimage-size-medium zpimage-tablet-fallback-medium zpimage-mobile-fallback-medium "><figure role="none" class="zpimage-data-ref"><span class="zpimage-anchor"><picture><img class="zpimage zpimage-style-none zpimage-space-none " src="/fotografias/noticias/2023/lactancia_materna_hospital_espanol_mexico.png" width="500" height="328.78" loading="lazy" size="medium"/></picture></span></figure></div>
</div><div data-element-id="elm_pIhamzLEGEwNZ2A4CA_SLQ" data-element-type="heading" class="zpelement zpelem-heading "><style> [data-element-id="elm_pIhamzLEGEwNZ2A4CA_SLQ"].zpelem-heading { border-radius:1px; } </style><h2
 class="zpheading zpheading-style-none zpheading-align-left zpheading-align-mobile-left zpheading-align-tablet-left " data-editor="true">¿Sabía que?<br/></h2></div>
<div data-element-id="elm_0zckq1sGNwZY2Mn4TqV-lw" data-element-type="text" class="zpelement zpelem-text "><style> [data-element-id="elm_0zckq1sGNwZY2Mn4TqV-lw"].zpelem-text { border-radius:1px; } </style><div class="zptext zptext-align-left zptext-align-mobile-left zptext-align-tablet-left " data-editor="true"><p style="text-align:justify;line-height:1.2;">El Hospital Español de la Ciudad de México fomenta la alimentación con leche materna ya que en la Unidad de Maternidad existe un área de lactancia a disposición de las madres que desean alimentar a sus pequeños en diferentes horarios con el apoyo del personal de enfermería que le dará las mejores recomendaciones para una correcta lactancia.</p><p style="text-align:justify;line-height:1.2;"><br/></p><p style="text-align:justify;line-height:1.2;">Si desea conocer más información sobre nuestros servicios de Maternidad, comuníquese <a href="tel:5552559600" title="aquí" rel="">aquí</a></p><p style="text-align:justify;line-height:1.2;"><br/></p><p style="text-align:justify;line-height:1.2;">Hospital Español, le acerca a la medicina del futuro.</p></div>
</div></div></div></div></div></div> ]]></content:encoded><pubDate>Tue, 01 Aug 2023 08:41:36 -0600</pubDate></item></channel></rss>