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El sueño es mucho más que simplemente “apagar” el cerebro. En realidad, se trata de un proceso biológico activo y esencial para el funcionamiento del organismo, especialmente para la salud cerebral.

Durante el sueño, el cerebro entra en un estado altamente organizado en el que se activan diversos mec...

La glándula tiroides, aunque es pequeña y tiene forma de mariposa, cumple una función clave en el organismo. Produce hormonas que regulan el metabolismo, la energía, la temperatura corporal y, de manera muy importante, el estado de ánimo. Por eso, cuando la tiroides no funciona correctamente, los ca...

La automedicación es una práctica frecuente: usted puede haber tomado un medicamento recomendado por un familiar, reutilizado una receta antigua o comprado fármacos sin consultar a un profesional de la salud. Aunque parezca una solución rápida, automedicarse puede representar un riesgo importante pa...