Blog categorizado como Nutrición y Bienestar

La glándula tiroides, aunque es pequeña y tiene forma de mariposa, cumple una función clave en el organismo. Produce hormonas que regulan el metabolismo, la energía, la temperatura corporal y, de manera muy importante, el estado de ánimo. Por eso, cuando la tiroides no funciona correctamente, los ca...

Las fiestas decembrinas son para celebrar, convivir y compartir… y también suelen venir cargadas de ponche, postres, cenas largas y “solo un poquito más”. Si usted vive con diabetes, prediabetes o simplemente quiere cuidar su salud, la buena noticia es que sí se puede disfrutar sin que el azúcar se ...

La pérdida de peso es un viaje lleno de desafíos y preguntas. Uno de los interrogantes más comunes es: "¿Por qué no pierdo peso?", una cuestión que resuena con muchas personas en su búsqueda por alcanzar un peso saludable. Este blog tiene como objetivo desmitificar algunas de las nociones ...